LA LECHE MATERNA
Una expresión de amor para el crecimiento y la salud de tu bebé.
Empecemos por contarte ¿Qué es la leche materna?
Además de estar llena de componentes especiales que combaten infecciones y reducen la inflamación de las mamas, de beneficiarte a ti y a tu bebe, la leche materna es el alimento natural que produces para alimentar, proteger, mejorar la salud y brindarle una experiencia cercana y personal al recién nacido, la leche materna, contiene las necesidades nutricionales para su adecuado crecimiento y desarrollo físico.
Pero.. ¿Hasta qué edad es recomendable que el lactante lo consuma?
- Como único alimento, hasta los 6 meses de edad
- Con alimentación complementaria, hasta el año y medio o dos años de edad.
Emocionalmente contribuye, a tejer el vínculo madre-hijo, a conectar por medio de su olor ya que este es único, favoreciendo un adecuado desarrollo psicomotor por sus primeros movimientos en búsqueda del alimento.
Ahora te contaremos cómo extraer manualmente la leche materna para tu bebé:
- Lava muy bien tus manos, toma un recipiente plástico y estéril
- Coloca la mano sobre el seno que vas a extraer y realiza masajes suaves Y circulares
- Coloca la mano en forma de C, el dedo pulgar por encima y los otros dedos por debajo, detrás del pezón y la aureola
- Haz presión suave y lleva la mano hacia las costillas, luego presiona hacia adelante, rota los dedos índices y pulgar como si imprimieras una huella digital, presionando y soltando suavemente sin maltratarte.
- Recolecta la leche en el recipiente de plástico previamente esterilizado y tapalo.
Ahora, ¿Cómo puedes conservar la leche materna una vez extraída?
- Debes colocarla en un lugar fresco
- No la expongas al sol, y si es posible, guárdala en la nevera.
- Consérvala al medio ambiente 8 horas, si está en la puerta de la nevera, hasta 48 horas y si se congela, hasta 2 meses.
Puedes usar el mismo recipiente para recoger lo que se extrae en 6 horas. Lo ideal, es hacerlo cada 3 horas para estimular la producción.
Una vez descongelada la leche materna, debe durar más de 4 horas a temperatura ambiente o en la puerta de la nevera más de 24
horas, Y ¡Ojo! No la puedes volver a congelar, recuerda usar primero la leche con fecha de recolección más antigua.
La extracción es recomendada cuando…
- Se suspende la lactancia por la hospitalización de la madre.
- El niño no puede succionar, está hospitalizado o enfermo, para no suspender la lactancia.
- Son bebés prematuros o de bajo peso.
- Son bebés que tienen labio y/o paladar hendido.
- La madre se encuentra trabajando y sus senos están congestionados.
Por último, te dejamos algunas recomendaciones que debes tener en cuenta!
- Nunca combines la leche materna con otros preparados y no la utilices, marca cada tetero con nombre completo, fecha y hora de la extracción.
- Retira las joyas y relojes durante la extracción y la manipulación de la leche, Realiza un aseo general corporal diario.
- No usar chupo, facilita las infecciones, la confusión de pezones y fallas en el proceso de lactancia.
- Recuerda, los mamadores son difíciles de limpiar, pueden contaminar la leche materna y lastimar los pezones.
Por todo ello, la lactancia materna es considerada el método de referencia para la alimentación y crianza del lactante y el niño pequeño
